السبت 21 أكتوبر 2017 الموافق 01 صفر 1439
رئيس مجلس الإدارة
مجدي سبلة
رئيس التحرير
عمرو سهل
ads
ads
ads

طرق الوقاية من «ترهلات» الثدي

الإثنين 01/ديسمبر/2014 - 12:00 ص
ارشيفية
ارشيفية
شيماء حسن
طباعة
تؤثر بعض العوامل الطبيعية وغير الطبيعية على شكل الثديين وترهلهما، ما يؤثر على شكلهما ويفقد المرأة الكثير من أنوثتها وجمالها.
وتلجأ المرأة إلى جميع الوسائل لاستعادة شكلهما ووضعهما الطبيعيى حتى وإن خضعت لعملية جراحية، ولأن عزيزتى الوقاية خير من العلاج سنقدم لك اليوم بعض النقاط التى تساعدك على معرفة أسباب ترهل الثديين وطرق الوقاية منها.
أولا الأسباب
ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم يؤدي إلى ترهلهما.
زيادة الوزن بشكل سريع وفقدانه بشكل سريع أيضا.
ممارسة الرياضة خاصة الجرى وعدم ارتداء حمالة الصدر المخصصة للرياضة.
عدم ترطيب الجسم وخاصة منطقة الصدر والنهدين بكريمات الترطيب المناسبة لمنع جفافه.
ثانيا: طرق الوقاية:
يجب على المرأة ارتداء حمالة الصدر المناسبة لحجم صدرها وذات قياس صحيح.
يجب استخدام كريم مرطب أو بعض الزيوت مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند وترطيب تلك المنطقة جيدا وبشكل يومي.
شرب المياه بكثرة لترطيب الجسم والجلد بحيث لا تقل عن ثمانية أكواب من الماء.

ads ads ads ads ads ads ads ads ads ads