الخميس 17 أكتوبر 2019 الموافق 18 صفر 1441

طريقة إعداد سموثي الموز والأناناس بجوز الهند

الأحد 22/سبتمبر/2019 - 08:18 ص
الهلال اليوم
نورا محمد
طباعة

طريقة إعداد سموثى الموز والأناناس بجوز الهند

المكونات

3 حبات موز

2 كوب عصير أناناس خام وطازج

نصف كوب زبادى

ربع كوب جوز هند مبشور

ربع كوب سكر أبيض

ملعقة من مستخلص الفانيليا

كوب مكعبات ثلج

طريقة الإعداد

توضع كل المكونات فى معالج الطعام وتخفق حتى تتجانس المكونات ويصير المزيج هشا

يصب السموثى فى الأكواب ويقدم على الفور